La sophrologie, pour qui
Pour chacun de nous, quelque soit notre âge, car les techniques peuvent s'adapter.
Pour les enfants, nous proposons une sophrologie ludique. Les motifs de consultations peuvent varier selon l'âge :
- Pour les plus petits : troubles du sommeil, colères, instabilité ou inhibition.
- Pour les 6/12 ans : Nous aidons les enfants ayants des difficultés d'apprentissage, des difficultés de concentration et d'attention. Mais aussi des peurs et des maux de ventre ou autres somatisations.
- Nous pouvons aussi accompagner des enfants présentants des tics ou bégaiement.
- Pour les Adolescents: La préparation aux examens peut être favorisée en diminuant le Stress. Mais, nous recevons aussi des jeunes angoissés, harcelés, présentant des fatigues importantes, ainsi que des ados présentants des dépendances.
Pour les actifs au travail:
- Pour nous libérer des tensions et augmenter notre récupération physique et mentale.
- Pour développer notre adaptabilité.
- Pour prévenir les troubles musculo-squelettiques
- Pour lutter contre le stress ou prévenir le burn-out.
- Pour accompagner chacun dans un mieux-être au travail.
Pour les personnes agées : Des techniques spécifiques pour une stimulation en douceur.
Mais aussi pour nos maux du quotidien (stress, sommeil...).
